Его участниками станут трудовые коллективы города в возрасте от 30 до 49 лет. Регистрация участников – в 09:45 часов, начало сдачи нормативов в 10:00 часов.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО оценивает разные физические качества участников. Обязательные испытания:
1. Поднимание туловища из положения лежа на спине.
2. Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м из «электронного оружия».
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
5. Прыжок в длину с места.
6. Подтягивание из виса на высокой перекладине / Рывок гири 16 кг.
«Напоминаю, что попробовать свои силы может каждый! Для этого нужно перейти на официальный сайт ГТО, зарегистрироваться и записаться в программу своей возрастной категории», - рассказал глава Невинномысска, Герой России Михаил Миненков.
Для выполнения испытаний «ГТО» необходимо при себе иметь оригинал паспорта, индивидуальную или коллективную заявку, персональный идентификационный номер (ID-номер), сайт для регистрации, а также медицинскую справку о допуске к сдаче нормативов комплекса ГТО.
Подробная информация об участии – в телеграм-канале главы Невинномысска, Героя России Михаила Миненкова.